Rock
മലയാളം

നിങ്ങളുടെ ഭാഷ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ആപ്പ് നേടുക

മിനിറ്റ്, സെറ്റുകൾ, തുടർച്ചകൾ, ലെവലുകൾ

പരിശീലന സ്ഥിതിവിവരവും ചരിത്രവും

നിങ്ങളുടെ ആകെ മിനിറ്റ്, സെറ്റുകൾ, തുടർച്ചകൾ, ലെവലുകൾ, ചരിത്ര ചാർട്ടുകൾ എന്നിവ കാണിക്കുന്ന Rock-ന്റെ ഭാഗമാണ് പരിശീലന സ്ഥിതിവിവരം.

നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്ന ഓരോ സെറ്റും Rock രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. കാലക്രമേണ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിശീലിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ "എന്റെ സ്ഥിതിവിവരങ്ങൾ" തുറക്കുക. പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുകയും കീഗൽ വർക്കൗട്ടുകളിലൂടെ നേടിയ ബാഡ്ജുകൾ കാണുകയും ചെയ്യുക.

Rock ആപ്പിലെ "എന്റെ സ്ഥിതിവിവരങ്ങൾ" സ്ക്രീൻ, ആകെ മിനിറ്റ്, ആകെ സെറ്റുകൾ, തുടർച്ചകൾ, പരിശീലന ലെവലുകൾ എന്നിവ സഹിതം

പരിശീലന സംഗ്രഹം

പരിശീലന സംഗ്രഹം നാല് സംഖ്യകൾ കാണിക്കുന്നു: ആകെ മിനിറ്റ്, ആകെ സെറ്റുകൾ, ഏറ്റവും നീണ്ട തുടർച്ച, നിലവിലെ തുടർച്ച. പൂർത്തിയാക്കുന്ന ഓരോ സെറ്റും നിങ്ങളുടെ ആകെയിലേക്ക് Rock മിനിറ്റുകൾ ചേർക്കും.

പരിശീലന ലെവലുകൾ

മൂന്ന് പ്രധാന മോഡുകളിൽ (ബർസ്റ്റ്, സഹനശേഷി, നിയന്ത്രണം) ഓരോന്നിലെയും നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ലെവൽ പരിശീലന ലെവലുകൾ കാണിക്കുന്നു. ലെവൽ കൂടുകയും നിങ്ങൾ ശക്തനാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ആ മോഡിന്റെ പ്രയാസം കൂടും.

ഈ മാസത്തെ പരിശീലനവും പ്രതിമാസ ലക്ഷ്യവും

മിനിറ്റുകളിൽ ഒരു പ്രതിമാസ ലക്ഷ്യം ക്രമീകരിക്കാം. "ഈ മാസത്തെ പരിശീലനം" ചാർട്ട് നിങ്ങൾ എത്ര മിനിറ്റ് ചെയ്തുവെന്നും എത്ര ബാക്കിയുണ്ടെന്നും കാണിക്കും. മാറ്റാൻ "പ്രതിമാസ ലക്ഷ്യം എഡിറ്റ് ചെയ്യുക" ടാപ്പ് ചെയ്യുക.

ചരിത്ര ചാർട്ടുകൾ

ചരിത്രം സ്ക്രീൻ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ആഴ്ച, മാസം, വർഷം എന്നിങ്ങനെ ചാർട്ടുകളായി കാണിക്കുന്നു. ഒരു കാലയളവിൽ പൂജ്യം സെറ്റുകളാണ് ചെയ്തതെങ്കിൽ ആപ്പ് അത് അറിയിക്കും.

"എന്റെ സ്ഥിതിവിവരങ്ങളി"ലെ ബാഡ്ജുകൾ

"എന്റെ സ്ഥിതിവിവരങ്ങൾ" നിങ്ങളുടെ സമീപകാല ബാഡ്ജുകളും കാണിക്കുന്നു. ബാഡ്ജുകൾ നേടാൻ കീഗൽ സെറ്റുകൾ പൂർത്തിയാക്കുക. മുഴുവൻ പട്ടിക തുറക്കാൻ "എല്ലാം കാണുക" ടാപ്പ് ചെയ്യുക. ഇതുവരെ ഒരു സെറ്റും പൂർത്തിയാക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇവിടെ എന്തെങ്കിലും കാണാൻ ഒരു കീഗൽ സെറ്റ് പൂർത്തിയാക്കാൻ സ്ക്രീൻ ആവശ്യപ്പെടും.

നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ എക്‌സ്‌പോർട്ട് ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടേതാണ്. ക്രമീകരണങ്ങളിൽ "ഡാറ്റ നിയന്ത്രിക്കുക" തുറന്ന് പരിശീലന ഡാറ്റയുടെ പകർപ്പ് ലഭിക്കാൻ "CSV ആയി എക്‌സ്‌പോർട്ട് ചെയ്യുക" ടാപ്പ് ചെയ്യുക. അതേ സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് എല്ലാ ഡാറ്റയും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

Rock എന്തൊക്കെ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു?

നിങ്ങളുടെ ആകെ മിനിറ്റ്, ആകെ സെറ്റുകൾ, ഏറ്റവും നീണ്ട തുടർച്ച, നിലവിലെ തുടർച്ച, ഓരോ മോഡിലെയും ലെവൽ, പ്രതിമാസ പരിശീലനം എന്നിവ Rock രേഖപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്റെ പരിശീലന ചരിത്രം കാണാമോ?

അതെ. ചരിത്രം സ്ക്രീൻ ആഴ്ച, മാസം, വർഷം തിരിച്ചുള്ള ചാർട്ടുകൾ കാണിക്കും.

എന്റെ പരിശീലന ഡാറ്റ എക്‌സ്‌പോർട്ട് ചെയ്യാമോ?

അതെ. ക്രമീകരണങ്ങൾ തുറന്ന് "ഡാറ്റ നിയന്ത്രിക്കുക" ടാപ്പ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് "CSV ആയി എക്‌സ്‌പോർട്ട് ചെയ്യുക" ടാപ്പ് ചെയ്യുക.

Rock-ന്റെ മറ്റ് ഫീച്ചറുകൾ