시간, 세트, 연속 기록, 레벨
훈련 통계와 기록
훈련 통계는 총 시간, 세트, 연속 기록, 레벨, 기록 차트를 보여 주는 Rock의 기능입니다.
Rock은 완료한 세트를 모두 기록합니다. "내 통계"를 열면 시간에 따른 훈련 상황을 볼 수 있습니다. 진행 상황을 확인하고 케겔 운동으로 받은 배지를 보세요.
교육 요약
교육 요약에는 총 시간, 총 세트, 최장 연속, 현재 연속의 네 가지 숫자가 표시됩니다. 세트를 완료할 때마다 Rock 시간(분)이 합계에 더해집니다.
교육 수준
교육 수준에는 세 가지 주요 모드인 버스트, 지속력, 제어의 현재 레벨이 표시됩니다. 근육이 강해져 레벨이 오르면 그 모드의 난이도가 올라갑니다.
이 달의 교육과 월간 목표
월간 목표를 분 단위로 정할 수 있습니다. "이 달의 교육" 차트는 이번 달에 훈련한 시간과 남은 시간을 보여 줍니다. 목표를 바꾸려면 "월별 목표 수정"을 누르세요.
기록 차트
기록 화면은 훈련을 주, 월, 연 단위 차트로 보여 줍니다. 어떤 기간에 완료한 세트가 없으면 앱이 알려 줍니다.
내 통계의 배지
내 통계에는 최근 배지도 표시됩니다. 케겔 세트를 완료하면 배지를 받습니다. "더보기"를 누르면 전체 목록이 열립니다. 아직 완료한 세트가 없으면 케겔 세트를 완료하라는 안내가 화면에 표시됩니다.
데이터 내보내기
데이터는 사용자의 것입니다. 설정에서 "데이터 관리"를 열고 "CSV로 내보내기"를 누르면 훈련 데이터 사본을 받을 수 있습니다. 같은 화면에서 모든 데이터를 삭제할 수도 있습니다.
자주 묻는 질문
Rock은 무엇을 기록하나요?
Rock은 총 시간, 총 세트, 최장 연속, 현재 연속, 모드별 레벨, 월간 훈련을 기록합니다.
훈련 기록을 볼 수 있나요?
네. 기록 화면에서 주, 월, 연 단위 차트를 볼 수 있습니다.
훈련 데이터를 내보낼 수 있나요?
네. 설정을 열고 "데이터 관리"를 누른 뒤 "CSV로 내보내기"를 누르세요.