ଆପଣଙ୍କ କେଗେଲ ସେଟ୍ ପାଇଁ ଦୈନିକ ସୂଚନା

ଦୈନିକ କେଗେଲ ସ୍ମାରକ

ଦୈନିକ ସ୍ମାରକ ହେଉଛି Rockର ଏକ ଫିଚର୍, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କେଗେଲ ସେଟ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଆପଣ ବାଛିଥିବା ସମୟରେ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ସୂଚନା ପଠାଏ।

କେଗେଲ ତାଲିମ ପ୍ରତିଦିନ କଲେ ସବୁଠୁ ଭଲ କାମ କରେ। Rock ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ପକାଇପାରେ। ସେଟିଂସ୍‌ରେ "ଦୈନିକ ସ୍ମାରକ" ତଳେ ସମୟ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପ୍ ସେହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଜ୍ଞପ୍ତି ପଠାଏ।

ସ୍ମାରକରେ ଲେଖାଥାଏ: "କେଗେଲ ବ୍ୟାୟାମର ସମୟ"। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନର କେଗେଲ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ କହେ।

ବର୍ଷ୍ଟ ମୋଡ୍‌ରେ Rock ଆପ୍‌ର ମୁଖ୍ୟ ସ୍କ୍ରିନ୍, ଲେଭେଲ ବାର୍ ଓ ପ୍ଲେ ବଟନ୍ ସହ

ସ୍ମାରକ କିପରି ସେଟ୍ କରିବେ

ସେଟିଂସ୍ ଖୋଲନ୍ତୁ। ସାଧାରଣ ବିଭାଗରେ "ଦୈନିକ ସ୍ମାରକ" ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ସମୟ ବାଛନ୍ତୁ। ସେହି ସମୟ ଫର୍ମାଟ୍ ପସନ୍ଦ କଲେ "24 ଘଣ୍ଟିଆ ଘଡି" ବିକଳ୍ପ ମଧ୍ୟ ଚାଲୁ କରିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ଦିନ ସହ ଖାପ ଖାଉଥିବା ସମୟ ବାଛନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ସକାଳେ, ଅପରାହ୍ଣରେ, ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ବା ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ତାଲିମ କରିପାରିବେ।

ସ୍ମାରକ ନିୟମିତତାରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ

ଆପ୍ ପ୍ରତ୍ୟେକ ତାଲିମ ମୋଡ୍ ପାଇଁ ଦିନକୁ 3ଟି ସେଟ୍ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ। ନିୟମିତତା ହିଁ ମୂଳମନ୍ତ୍ର। ଦୈନିକ ସ୍ଥିର ସମୟ ଆପଣଙ୍କ କ୍ରମ ବଜାୟ ରଖିବା ସହଜ କରେ।

ଆପଣଙ୍କ ବର୍ତ୍ତମାନର କ୍ରମ ଓ ସବୁଠୁ ଲମ୍ବା କ୍ରମ ମୋ ପରିସଂଖ୍ୟାନ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ରେ ଦେଖାଯାଏ। ବ୍ୟାଜ୍ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ କ୍ରମକୁ ପୁରସ୍କୃତ କରେ।

ଯେକୌଣସି ଜାଗାରେ ତାଲିମ କରନ୍ତୁ

ଆପଣ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ, ଯେକୌଣସି ଜାଗାରେ ଗୋପନରେ କେଗେଲ କରିପାରିବେ। ସ୍ମାରକ ଆସିଲେ ଆପଣ ଯେଉଁଠି ଅଛନ୍ତି ସେଠାରେ ସେଟ୍ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ।

ସ୍ମାରକ ଆସିଲେ କ'ଣ କରିବେ

Rock ଖୋଲନ୍ତୁ। ସହନଶୀଳତା, ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବା ବର୍ଷ୍ଟ ମୋଡ୍ ବାଛିବାକୁ ମୁଖ୍ୟ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ରେ ସ୍ୱାଇପ୍ କରନ୍ତୁ। କେଗେଲ ସେଟ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପ୍ଲେ ବଟନ୍ ଦବାନ୍ତୁ। ଆପ୍ "ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତୁ" ଓ ଛୋଟ ଗଣତି ଦେଖାଏ, ତା'ପରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସଙ୍କୁଚନ, ଧରିବା ଓ ଛାଡ଼ିବାରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରେ। ଶେଷ ହେଲେ ସେଟ୍ ଆପଣଙ୍କ ମୋଟ ସେଟ୍ ଓ ମୋଟ ମିନିଟ୍‌ରେ ଯୋଗ ହୁଏ।

ବାରମ୍ବାର ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ

ମୋ କେଗେଲ ସ୍ମାରକ କେଉଁଠି ସେଟ୍ କରିବି?

ସେଟିଂସ୍ ଖୋଲନ୍ତୁ ଓ ସାଧାରଣ ବିଭାଗରେ "ଦୈନିକ ସ୍ମାରକ" ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

ସ୍ମାରକ ପାଇଁ 24 ଘଣ୍ଟିଆ ଘଡି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବି କି?

ହଁ। ଦୈନିକ ସ୍ମାରକ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ରେ "24 ଘଣ୍ଟିଆ ଘଡି" ବିକଳ୍ପ ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ।

ସ୍ମାରକରେ କ'ଣ ଲେଖାଥାଏ?

ଏଥିରେ "କେଗେଲ ବ୍ୟାୟାମର ସମୟ" ଲେଖାଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନର କେଗେଲ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ କହେ।