Huy hiệu cho việc tập Kegel của bạn

Huy hiệu danh dự

Danh sách Huy hiệu danh dự gồm các huy hiệu có tên từ "Rock #1" đến "Rock #1500". Bạn nhận được chúng khi hoàn thành nhiều buổi tập hơn.

Huy hiệu chuỗi ngày

Danh sách Chuỗi dài nhất thưởng cho số ngày bạn tập liên tiếp. Mỗi huy hiệu chuỗi cho biết độ dài của chuỗi, ví dụ chuỗi 7 ngày.

Nhắc nhở hằng ngày giúp bạn giữ chuỗi dễ hơn. Hãy đặt nhắc nhở trong Cài đặt, mục "Nhắc nhở hằng ngày".

Xem huy hiệu ở đâu

Màn hình Thống kê của tôi hiển thị Huy hiệu gần đây. Chạm vào "Xem tất cả" để mở Huy hiệu của tôi và xem toàn bộ danh sách. Nếu bạn chưa có huy hiệu nào, hãy hoàn thành một hiệp Kegel để bắt đầu.

Huy hiệu và kế hoạch tập hằng ngày

Huy hiệu đến từ việc tập đều đặn. Ứng dụng khuyên tập 3 hiệp mỗi ngày cho mỗi chế độ trong ba chế độ chính: Bền bỉ, Kiểm soát và Tốc độ. Mỗi hiệp bạn hoàn thành được cộng vào Tổng số hiệp và Tổng số phút trong Thống kê của tôi.

Khi kết thúc một hiệp, ứng dụng hiển thị "Làm tốt lắm" và "Hoàn thành hiệp". Nếu bạn nhận được huy hiệu mới, ứng dụng hiển thị huy hiệu ngay lúc đó.