Rock
Polski

Wybierz język

Pobierz

Zdobywaj odznaki podczas treningu

Odznaki za trening Kegla

Odznaki to nagrody w Rock, które zdobywasz, gdy kończysz serie Kegla i ćwiczysz codziennie bez przerwy.

Rock nagradza twój trening odznakami. Kończ serie Kegla, aby zdobywać odznaki. Gdy zdobędziesz nową, aplikacja poinformuje cię o tym komunikatem.

Ekran Moje odznaki w aplikacji Rock z odznakami Rock, które zdobywasz podczas treningu

Odznaka honorowa

Lista „Odznaka honorowa” zawiera odznaki o nazwach od „Rock #1” do „Rock #1500”. Zdobywasz je, gdy masz za sobą coraz więcej treningów.

Odznaki za serie dni

Lista „Najdłuższa seria” nagradza liczbę dni treningu z rzędu. Każda odznaka pokazuje długość serii, na przykład 7 dni.

Codzienne przypomnienie pomaga nie przerwać serii dni. Ustawisz je w Ustawieniach, w pozycji „Codzienne przypomnienia”.

Gdzie zobaczyć swoje odznaki

Ekran Moje statystyki pokazuje sekcję „Ostatnie odznaki”. Stuknij „Zobacz wszystkie”, aby otworzyć Moje odznaki i zobaczyć pełną listę. Jeśli nie masz jeszcze odznak, na początek ukończ serię Kegla.

Odznaki a twój plan dnia

Odznaki są efektem regularnego treningu. Aplikacja zaleca 3 serie dziennie w każdym z trzech głównych trybów: wytrzymałości, kontroli i impulsów. Każda ukończona seria zwiększa wartości „Łącznie serii” i „Łącznie minut” w Moich statystykach.

Na końcu serii aplikacja pokazuje „Świetna robota” i „Seria ukończona”. Jeśli zdobyłeś nową odznakę, aplikacja pokaże ją w tym momencie.

Najczęściej zadawane pytania

Jak zdobywać odznaki w Rock?

Kończ serie Kegla i ćwicz codziennie, dzień po dniu. Aplikacja przyznaje odznaki honorowe i odznaki za serie dni.

Gdzie zobaczę wszystkie swoje odznaki?

Otwórz Moje statystyki i stuknij „Zobacz wszystkie” obok sekcji „Ostatnie odznaki”.

Co to jest odznaka za serię dni?

Odznaka za serię dni pokazuje, ile dni z rzędu trenowałeś.

Inne funkcje Rock