ケーゲル体操のトレーニングでもらえるバッジ

名誉のバッジ

「名誉のバッジ」のリストには、「Rock #1」から「Rock #1500」までの名前のバッジがあります。トレーニングを重ねるほど獲得できます。

連続記録のバッジ

「最長連続記録」のリストは、連続してトレーニングした日数に応じてもらえるバッジです。各バッジには、たとえば「7日連続」のように日数が表示されます。

毎日のリマインダーを使うと、連続記録を続けやすくなります。設定の「毎日のリマインダー」で設定してください。

バッジを確認する場所

マイ統計の画面に「最近のバッジ」が表示されます。「すべて見る」をタップするとマイバッジが開き、すべてのリストを確認できます。まだバッジがない場合は、ケーゲル体操のセットを1つ完了して始めましょう。

バッジと毎日のプラン

バッジは日々のトレーニングから生まれます。アプリでは、3つの主なモード（持久、コントロール、バースト）をそれぞれ1日3セット行うことをおすすめしています。完了したセットは、マイ統計の合計セット数と合計時間に加算されます。

セットが終わると、アプリに「お疲れさまでした」と「セット完了」が表示されます。新しいバッジを獲得した場合は、そのときに表示されます。