Rock
Čeština

Vyberte jazyk

Stáhnout

Získávejte odznaky za trénink

Odznaky za Kegelovy cviky

Odznaky jsou odměny v aplikaci Rock, které získáváte za dokončené série Kegelových cviků a za trénink více dní v řadě.

Rock odměňuje váš trénink odznaky. Dokončujte série Kegelových cviků a získávejte odznaky. Když získáte nový, aplikace vám to oznámí zprávou, že jste právě získali nový odznak.

Obrazovka Moje odznaky v aplikaci Rock s odznaky, které získáváte za trénink

Čestný odznak

Seznam Čestný odznak obsahuje odznaky s názvy od „Rock #1“ až po „Rock #1500“. Získáváte je, jak dokončujete další trénink.

Odznaky za dny v řadě

Seznam Nejdelší série odměňuje počet dní, kdy trénujete v řadě. Každý takový odznak ukazuje délku série, například 7 dní v řadě.

S denním připomenutím je snazší sérii dní udržet. Nastavíte ho v Nastavení v části „Denní připomenutí“.

Kde najdete své odznaky

Obrazovka Moje statistiky ukazuje vaše Nedávné odznaky. Klepnutím na „Zobrazit vše“ otevřete Moje odznaky s úplným seznamem. Pokud zatím nemáte žádný odznak, začněte dokončením série Kegelových cviků.

Odznaky a váš denní plán

Odznaky přicházejí s pravidelným tréninkem. Aplikace doporučuje 3 série denně v každém ze tří hlavních režimů: Vytrvalost, Kontrola a Výboj. Každá dokončená série se připočte k údajům Celkem sérií a Celkem minut v Mých statistikách.

Na konci série aplikace ukáže „Skvělá práce“ a „Série dokončena“. Pokud jste získali nový odznak, aplikace ho ukáže právě v tuto chvíli.

Časté dotazy

Jak získám odznaky v aplikaci Rock?

Dokončujte série Kegelových cviků a trénujte více dní v řadě. Aplikace uděluje Čestné odznaky a odznaky za dny v řadě.

Kde uvidím všechny své odznaky?

Otevřete Moje statistiky a klepněte na „Zobrazit vše“ vedle Nedávných odznaků.

Co je odznak za dny v řadě?

Odznak za dny v řadě ukazuje, kolik dní v řadě jste trénovali.

Další funkce Rock