ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸੰਕੇਤ

ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ

ਸੰਕੇਤ ਸੈਟਿੰਗ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ "ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ" ਚਾਲੂ ਕਰੋ। ਸੈੱਟ ਦੌਰਾਨ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।

ਅੰਤ ਦੀ ਘੰਟੀ

ਸੈੱਟ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਸੁਣਨ ਲਈ "ਅੰਤ ਦੀ ਘੰਟੀ" ਚਾਲੂ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਫ਼ੋਨ ਵੱਲ ਦੇਖੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈੱਟ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ।

ਚੁੱਪਚਾਪ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਚੁੱਪਚਾਪ ਕੀਗਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ, ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈੱਟ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਹੋ ਉਸ ਮੁਤਾਬਕ ਸੰਕੇਤ ਚਾਲੂ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ।

ਐਪ ਤਿੰਨਾਂ ਮੁੱਖ ਮੋਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਰੋਜ਼ 3 ਸੈੱਟਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਸਹਿਣਸ਼ਕਤੀ, ਕਾਬੂ ਅਤੇ ਬਰਸਟ।

ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਸੰਕੇਤ

ਹਰ ਸੈੱਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਪ "ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ" ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੱਕ ਉਲਟੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੈੱਟ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਕਦਮ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਐਪ "ਸੈੱਟ ਪੂਰਾ ਹੋਇਆ" ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸੰਕੇਤ ਸਹਿਣਸ਼ਕਤੀ, ਕਾਬੂ, ਬਰਸਟ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ।