ऑडियो और वाइब्रेशन संकेत

वाइब्रेशन

"संकेत सेटिंग" स्क्रीन में "वाइब्रेशन" चालू करें। सेट के दौरान संकेत देने के लिए आपका फ़ोन वाइब्रेट करता है। यह तब काम आता है जब आप स्क्रीन नहीं देखना चाहते।

समापन घंटी

सेट के अंत में घंटी सुनने के लिए "समापन घंटी" चालू करें। तब फ़ोन देखे बिना आपको पता चल जाता है कि सेट पूरा हो गया।

चुपचाप प्रशिक्षण करें

आप कभी भी, कहीं भी चुपचाप कीगल कर सकते हैं। संकेतों से आप अपनी डेस्क पर, सफ़र में या सोने से पहले सेट का पालन कर सकते हैं। आप जहाँ हैं, उसके हिसाब से संकेत चालू या बंद करें।

ऐप तीनों मुख्य मोड (सहनशक्ति, नियंत्रण और बर्स्ट) में से हर एक के लिए रोज़ 3 सेट की सलाह देता है।

स्क्रीन पर संकेत

हर सेट से पहले ऐप "तैयार हो जाएँ" दिखाता है और शुरुआत तक उलटी गिनती करता है। सेट के दौरान हर कदम पर स्क्रीन बदलती है। अंत में ऐप "सेट पूरा हुआ" दिखाता है। संकेत सहनशक्ति, नियंत्रण, बर्स्ट और कस्टम मोड में एक जैसे हैं, इसलिए आप इन्हें एक बार में सीख लेते हैं।