Fitur Rock
Rock memiliki tiga mode latihan utama dan Mode Kustom. Rock juga memiliki pengingat harian, statistik latihan, lencana, serta isyarat suara dan getar. Pilih fitur untuk mempelajari lebih lanjut.
Mode Ketahanan
Kencangkan, Tahan & Lepaskan
Tahan kontraksi lebih lama untuk membangun daya tahan otot.
Pelajari lebih lanjut tentang Mode Ketahanan
Mode Kontrol
Kencangkan & Lepaskan Perlahan
Kencangkan dan lepaskan perlahan untuk mengontrol otot dengan lebih baik.
Pelajari lebih lanjut tentang Mode Kontrol
Mode Kilat
Kencangkan & Lepaskan Cepat
Lakukan kontraksi cepat dan pelepasan cepat untuk melatih respons otot.
Pelajari lebih lanjut tentang Mode KilatMode Kustom
Atur sendiri waktu kencangkan, tahan, lepaskan dan istirahat
Atur jumlah detik untuk setiap langkah kencangkan, tahan, lepaskan dan istirahat.
Pelajari lebih lanjut tentang Mode KustomPengingat Harian
Notifikasi harian untuk set Kegel Anda
Dapatkan notifikasi harian pada jam yang Anda pilih.
Pelajari lebih lanjut tentang Pengingat HarianStatistik Latihan
Menit, set, rangkaian hari dan level
Lihat total menit, set, rangkaian hari, level dan grafik riwayat Anda.
Pelajari lebih lanjut tentang Statistik LatihanLencana
Dapatkan lencana saat berlatih
Dapatkan lencana untuk set yang Anda selesaikan dan untuk rangkaian hari Anda.
Pelajari lebih lanjut tentang LencanaIsyarat Suara dan Getar
Ikuti isyarat tanpa melihat layar
Dengar dan rasakan setiap langkah kencangkan, tahan dan lepaskan.
Pelajari lebih lanjut tentang Isyarat Suara dan Getar
