Rock özellikleri
Rock'ın üç ana egzersiz modu ve bir Özel Modu vardır. Ayrıca günlük hatırlatıcılar, antrenman istatistikleri, rozetler ve sesli ve titreşimli uyarılar sunar. Daha fazla bilgi için bir özellik seç.
Dayanıklılık Modu
Sık, Tut ve Bırak
Kas dayanıklılığı kazanmak için sıkmayı daha uzun süre tut.
Daha fazla bilgi: Dayanıklılık Modu
Kontrol Modu
Yavaş Sık ve Bırak
Kası daha iyi kontrol etmek için yavaşça sık ve bırak.
Daha fazla bilgi: Kontrol Modu
Patlama Modu
Hızlı Sık ve Bırak
Kas tepkisini çalıştırmak için hızlı sıkmalar ve hızlı bırakmalar yap.
Daha fazla bilgi: Patlama ModuÖzel Mod
Sıkma, tutma, bırakma ve dinlenmeyi kendin ayarla
Her sıkma, tutma, bırakma ve dinlenme adımının saniyesini ayarla.
Daha fazla bilgi: Özel ModGünlük Hatırlatıcılar
Kegel setin için günlük bir uyarı
Seçtiğin saatte günlük bir uyarı al.
Daha fazla bilgi: Günlük HatırlatıcılarAntrenman İstatistikleri
Dakikalar, setler, seriler ve seviyeler
Toplam dakikanı, setlerini, serilerini, seviyelerini ve geçmiş grafiklerini gör.
Daha fazla bilgi: Antrenman İstatistikleriRozetler
Antrenman yaptıkça rozet kazan
Tamamladığın setler ve serilerin için rozet kazan.
Daha fazla bilgi: RozetlerSesli ve Titreşimli Uyarılar
Bakmadan uyarıları takip et
Her sıkma, tutma ve bırakma adımını duy ve hisset.
Daha fazla bilgi: Sesli ve Titreşimli Uyarılar
